Журнал о здоровье, красоте, правильном образе жизни

Как избавиться от гипертонии в домашних условиях

Гипертония - болезнь, выражающаяся в повышенном кровяном давлении.

Артериальной гипертензией называется постоянное повышение давления выше 140/90 мм. рт. ст. Эта болезнь ежегодно убивает множество людей, вызывая такие осложнения, как инфаркт, инсульт, патологию почек и зрения. Чтобы предотвратить такие серьезные последствия и остановить болезнь, нужно вовремя начать лечение.

Какое давление называется повышенным

Повышенным называется артериальное давление (АД), которое превышает 140/90 мм. рт. ст. Обязательное условие: оно должно быть измерено в состоянии покоя, соблюдая все правила его исследования.

Как избавиться от гипертонии в домашних условиях
Высокое давление — что делать? Причины, признаки и симптомы повышенного давления.

Одноразовое повышение давление еще не свидетельствует об артериальной гипертензии. Чтобы поставить этот диагноз, врачу может потребоваться измерение АД 2-3 раза на протяжении целого месяца.

Зависимо от уровня давления, специалисты выделяют несколько степеней артериальной гипертензии:

I — степень II — степень III — степень
Мягкая: систолическое давление — 140-159, диастолическое — 90-99 мм. рт. ст. Умеренная: систолическое давление — 160-179, диастолическое — 100-109 мм. рт. ст. Тяжелая: систолическое давление — 180 и ≥, диастолическое — 110 и ≥ мм. рт. ст.
к оглавлению ↑

Причины высокого давления

Чаще всего (в 90-95% случаев) артериальная гипертензия не имеет определенной причины возникновения, то есть возникает идиопатически. Но иногда это состояние является симптомом более серьезной проблемы, и возникает вторично. Например, на фоне заболеваний щитовидной железы, болезней почек, опухолей надпочечников, приема некоторых препаратов и других состояний.

Как избавиться от гипертонии в домашних условиях
Гипертония — чем опасна? (Инфографика №2)

Основными факторами риска развития идиопатической артериальной гипертензии являются:

  • возраст (у мужчин больше 55, у женщин больше 65 лет);
  • атеросклероз, или «плохие» результаты липидограммы;
  • повышенный уровень глюкозы крови;
  • сверхмерное потребление поваренной соли с продуктами питания;
  • избыточная масса тела;
  • сидячий стиль жизни;
  • избыточное употребление алкоголя;
  • курение;
  • заболевания сердца и сосудов у родственников.
В начальной стадии гипертоническая болезнь не проявляет совсем никаких симптомов, но пагубно действует на сосуды, вызывая гиалиноз их стенки.
Как избавиться от гипертонии в домашних условиях
Влияние гипертонии на разные органы. (Инфографика №1)

Вместе с дальнейшим прогрессированием, эта болезнь вызывает необратимые изменения в органах-мишенях: сердца, мозге, почках и сетчатке. Устранив хотя бы некоторые факторы риска, вы сможете защитить себя от тяжелых последствий этого опасного заболевания.

к оглавлению ↑

Немедикаментозное лечение

Главной целью лечения больных с гипертонией является снижение уровня АД до целевого уровня, а именно до 140/90 мм. рт. ст. Повышенное давление нельзя снижать одномоментно, поэтому иногда на это может уйти несколько дней, или даже недель.

Как избавиться от гипертонии в домашних условиях
Простые правила предотвращения ИНФАРКТА.

Если у человека была диагностирована «мягкая» артериальная гипертензия, и он имеет до 2 факторов риска, ему не показано медикаментозное лечение. В таких случаях врач рекомендует модифицировать свой привычный стиль жизни.

К изменениям способа жизни, способным снизить давление, относятся:

  • отказ от табакокурения;
  • уменьшение массы тела до нормальных значений;
  • отказ от избыточного употребления алкоголя;
  • уменьшение суточного употребления соли (до 5 г);
  • ежедневные физические нагрузки;
  • увеличение потребления фруктов и овощей, и снижение уровня жиров в пище.
Как избавиться от гипертонии в домашних условиях
Высокое давление — (визуализация сосудов человека)

Также стоит включить в свой ежедневный рацион продукты с большим содержанием микроэлементов магния и калия: пшеничные отруби, киви, орехи, семена льна, курагу, шпинат, фасоль и т. д.

к оглавлению ↑

Медикаментозная терапия гипертонии

Если на начальных стадиях лечить артериальную гипертензию можно лечить и без таблеток, то вот на запущенных без них уже не обойтись.

Как избавиться от гипертонии в домашних условиях
Медикаментозная терапия.

Существует 5 основных групп препаратов в лечении гипертонической болезни:

    • Бета-блокаторы — медики рекомендуют применять бета-блокаторы при гипертонической болезни, которая сочетается с тахикардией, стенокардией, состоянием после инфаркта миокарда, сахарном диабете и застойной сердечной недостаточности.
    • Ингибиторы АПФ — ангиотензинпревращающий фермент (АПФ) — вещество, которое способствует образованию ангиотензина 2 из ангиотензина 1, который в свою очередь сужает сосуды. Ингибиторы АПФ являются довольно популярными препаратами в борьбе с гипертензией. Эти медикаменты особенно рекомендованы при застойной сердечной недостаточности, перенесенном инфаркте и патологии почек.
    • Блокаторы ангиотензиновых рецепторов 2 (сартаны) — по механизму действия медикаменты этой группы сходны с ингибиторами АПФ, но в отличие от них, не вызывают кашля. Недостаток этих средств — их относительная дороговизна.
    • Диуретики — При терапии гипертонической болезни используются тиазидные, тиазидоподобные и петлевые диуретики.
    • Блокаторы каналов кальция — препараты этой группы уменьшают тонус сосудов благодаря снижению концентрации кальция в мышечных волокнах. Пролонгированные медикаментозные средства этой группы (амлодипин, фелодипин) предпочтительно назначают пациентам пожилого возраста с сопутствующим диагнозом стенокардия или атеросклеротическое поражение аорты.

Эффективные препараты от гипертонии и ВСД в НАШИХ обзорах:

Экологически чистые и натуральные препараты.

Как избавиться от гипертонии в домашних условиях

Нормолайф — давление в норме с первого применения и навсегда. ХИТ ПРОДАЖ.

Как избавиться от гипертонии в домашних условияхНорматен — от гипертонии, ЛИДЕР 2017 года. Узнайте отзывы покупателей.

ВНИМАНИЕ! Сейчас действуют специальные скидки на товары от гипертонии.

к оглавлению ↑

Народные методы

Лечение гипертонии в домашних условиях не обходится без методов народной медицины. Конечно же, в запущенных случаях обойтись исключительно травами не выйдет, но в начальных стадиях остановить дальнейшее прогрессирование болезни ими можно.

Как избавиться от гипертонии в домашних условиях
Народная медицина, лечения народными средствами.

В этом пациенту помогут:

  • пустырник;
  • валериана;
  • астрагал;
  • плоды рябины черноплодной;
  • спорыш;
  • укроп;
  • боярышник;
  • чеснок;
  • семена льна и другие.

Отвары и настойки трав проявят свое действие только при длительном приеме. Эффект спорыша и укропа объясняется их мочегонным действием, а влияние барбариса и астрагала — способностью регулировать тонус сосудов. Пустырник и валериана оказывают успокоительный эффект, поэтому очень хорошо действуют при стрессовом повышении давления.

При лечении высокого давления в домашних условиях применяются следующие народные лекарства:

  1. Отвар цветков боярышника. Для отвара необходимо взять 3 столовые ложки сырья и залить их 3 стаканами кипятка. Охладить и принимать по 1 стакану трижды в день. Также в аптечной сети можно приобрести настойку боярышника, которую нужно пить четко по инструкции.
  2. Отвар из семян укропа. Для приготовления берут 10 г укропных семян, которые заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают в течение 1 часа, охлаждают и процеживают. Отвар принимают по 3 столовые ложки 3 раза в сутки.
  3. Сбор от давления. Берут плоды боярышника, шиповника, укропа и рябины черноплодной в отношении 4 : 4 : 2 : 3. 20 грамм полученного сырья заливают 0,5 литра кипятка и оставляют на 2-3 часа. Принимают по 1 стакану 2 раза в сутки.
При лечении методами народной медицины очень важно учитывать, что у трав тоже есть противопоказания. Например, спорыш не рекомендуют принимать при заболеваниях почек, а черноплодную рябину при тромбофлебите и язве желудка.

Эти методы не являются панацеей, поэтому их лучше применять после консультации врача, совместно с другими способами снижения давления.

Как избавиться от гипертонии в домашних условиях
Гипертония — недуг с которым необходимо бороться.
к оглавлению ↑

Какой врач лечит высокое давление

Высокое давление (артериальную гипертензию) лечит специалист-кардиолог или терапевт. Если высокое давление возникло на фоне других заболеваний, больному может потребоваться дополнительная консультация эндокринолога, нефролога или невролога.

На приеме врач точно измерит давление (домашние приборы для измерения могут врать), уточнит историю вашей болезни, выяснит наличие сопутствующих патологий, и скажет, нужно ли вам будет пройти дополнительные обследования.

Нельзя игнорировать повышенное давление, даже если болезнь пока протекает бессимптомно. Гипертоническая болезнь очень коварное заболевание, которое может никак себя не проявлять, вплоть до возникновения серьезных осложнений.

Отправить ответ

Авторизоваться с помощью: 
Сообщать о
avatar
Сортировка:   сначала новые | сначала старые | с оценками
Ракитина Инна Николаевна
Гость
Оценка :
     

Отвар цветков боярышника действительно прекрасно помогает справиться с проявлением гипертонии у меня лично это средство в почете. Заболевание на 1-й стадии своего развития и отвар способствует купированию приступов.

Достоинства
Отвар цветков боярышника помогает
Недостатки
нет
wpDiscuz